Как эксперт по образу жизни с многолетним опытом за плечами, я восхищаюсь смелостью и уязвимостью, проявленной дочерью Аамира Кхана, Айрой Кхан. Ее открытость в решении проблем психического здоровья заслуживает похвалы и служит мощным напоминанием о том, что даже знаменитости тоже люди и у них есть свои собственные битвы.
Во времена рыночной неопределенности, ваш капитал нуждается в надежной крепости. Мы строим ее на фундаменте из фундаментального анализа и недооцененных активов.
Укрепить Свой ПортфельАамир Кхан и его дочь Айра Кхан часто обсуждают решение проблем психического здоровья. Они использовали свою известность, чтобы просвещать людей по этому вопросу, вызывая дискуссии о депрессии и тревоге. Только что Ира опубликовала в Инстаграме отчет о своем дне, признавшись в чувстве неудовлетворенности. Тем не менее, она также поделилась тем, как преодолела эти чувства.
5 декабря Айра Хан написала в своей социальной сети о том, что чувствует себя рассеянной, неполноценной и неудовлетворенной своим днем. Далее она сказала, что если она не закончит свой день в ближайшее время, есть большая вероятность, что следующий день будет таким же.
Дочь Аамира Кхана тоже признала, что такие дни приемлемы. Полезно знать, когда у вас бывают такие дни.
Взгляните:
Своими словами я бы выразил это так: рядом с запиской я написал душевную подпись, признав, что чувствую себя подавленным и несколько поддался. Я даже попыталась вести дневник, но задалась вопросом: «Как я могу найти облегчение от этих чувств? Должен ли я бодрствовать и работать над ними? Прозябать перед телевизором с легкими развлечениями, чтобы расслабиться? Или тщательно планировать свое завтра в надежде, что так и будет». работать более плавно?» Это взгляд на внутреннюю борьбу, с которой мы все время от времени сталкиваемся.
Она обнаружила, что разочарована своими эмоциями по поводу событий дня, поскольку они не соответствовали ее чаяниям, предсказаниям и конечным результатам. Тогда-то она и вспомнила о способе облегчить эту ситуацию.
В своей заметке Ира отметила, что признает и управляет своими эмоциями, пусть и не оптимально здоровыми, но и ничего чрезмерными. Она поняла, что контролирует ситуацию. А поскольку знание — сила, теперь она может добиться улучшений! Ранее отец Иры предложил им вместе пройти сеансы общей терапии.
Смотрите также
- 5 фильмов Netflix, прославляющих безусловную любовь отца к дочери
- Знаете ли вы, что «любопытный» ум Картика Ааряна оставил одну сторону волос его сестры сожженной? Вы будете шокированы, узнав, что он сделал
- Шаандаару исполняется 9 лет: когда «нервная» Алия Бхатт расплакалась во время танца с Шахидом Капуром на Гулаабо
- Видья Балан СООБЩАЕТ, что она все еще живет в съемном доме с мужем Сиддхартом Роем Капуром; «Мы осмотрели около 25 домов, но…»
- Когда Катрина Кайф рассказала о своем представлении об идеальном воспитании своих детей; «Когда у меня будут дети…»
- Прити Зинта делится очаровательным фото с близнецами и приветствует одиноких мам и пап после «трудных» двух недель: «У меня почти не было ни минуты…»
- Цитадель: Поклонник актера «Милый кролик» Варуна Дхавана РАССКАЗЫВАЕТ, что он пришел встретиться с ее больной дочерью в больнице; пользователи сети называют его «настоящим джентльменом»
- Даппер Ранвир Сингх, Варун Дхаван и Адитья Рой Капур повышают уровень страсти на матче UFC в Абу-Даби; ПОС
- Камера с угрозой смерти Салману Хану: полиция Мумбаи арестовывает 20-летнего парня из Нойды за звонки актеру и Зишану Сиддику
- Золото прогноз
2024-12-04 23:38