Как ярый поклонник Карины Капур Кхан, я должен сказать, что ее путешествие по миру кино и фитнеса просто вдохновляет! В 44 года она не только продолжает очаровывать нас своими исключительными актерскими способностями, но и устанавливает образцовые стандарты здоровья и благополучия.
Во времена рыночной неопределенности, ваш капитал нуждается в надежной крепости. Мы строим ее на фундаменте из фундаментального анализа и недооцененных активов.
Укрепить Свой ПортфельКарине Капур Кхан только что исполнилось 44 года, и ее красота, кажется, созревает, как вино высшего качества. Страна отмечает выдающуюся 25-летнюю карьеру актрисы, на счету которой более 60 фильмов. Хотя мы знаем о любви Бебо к кино, что поддерживает ее в отличной физической форме в этом возрасте? Личный тренер Карины по фитнесу Аншука Парвани недавно поделилась с India Today некоторыми мыслями и раскрыла секреты ее тренировок.
Первоначально Аншулка сообщила, что Бебо сыграла значительную роль в популяризации йоги в массовой культуре. Она заявила: «По моему мнению, именно она вернула йогу в моду. В частности, во время своего пути к достижению своего тела «нулевого размера» для Ташана она упомянула о выполнении 108 сурья-намаскаров и о выражении привязанности к йоге». На разных этапах своей жизни Карина постоянно концентрировалась на фитнес-целях.
Бебо — мать двоих детей. Она вышла замуж за Саифа Али Кхана и родила старшего сына Таймура Али Кхана 20 декабря 2016 года и второго сына, Джехангира Али Кхана, 21 февраля 2021 года. Аншука поделилась своими мыслями о тренировках Бебо до и после. ее беременности.
Она упомянула, что они выполняют различные упражнения, которые часто включают использование внешних отягощений, чтобы бросить вызов самим себе. Однако после 30 лет и на определенных этапах жизни, таких как послеродовой период, попытка зачатия или пренатальный период, эти упражнения претерпевают изменения, поскольку они становятся более ограниченными, но приятными занятиями.
Консультант по вопросам здоровья подчеркнул, что распространенное мнение о том, что молодые мамы могут быстро вернуться в спортзал всего за 40 дней, на самом деле является постепенным процессом. Говоря о Карине, Аншука отметила: «Я помню, что после рождения Дже мы не ставили перед собой цель немедленного снижения веса после родов или интенсивных тренировок. Вместо этого речь шла об общем здоровье. Мы избегали экстремальных диет или напряженных физических упражнений, которые могли привести к травмы или перенапряжение, уделяя особое внимание более сбалансированному подходу.
Последний фильм Карины Капур Кхан под названием «Букингемские убийства» сейчас идет в кинотеатрах. В этом фильме она изображает детектива Джасприта Бхамру, более известного как Джасс. Фильм режиссера Хансала Мехты получил положительные отзывы критиков.
Смотрите также
- Знаете ли вы, что Салман Кхан пытался подправить напиток коллеге по фильму «Dabangg» Сону Суду? вот что произошло дальше
- ЕвроТранс акции прогноз. Цена EUTR
- РусАгро акции прогноз. Цена AGRO
- Ренессанс Страхование акции прогноз. Цена RENI
- ASUS делает ставку на Copilot+ и AMD Ryzen AI 300 с новыми ноутбуками от Zenbook, Vivobook, TUF Gaming и других
- Ашинский метзавод акции прогноз. Цена AMEZ
- Эксклюзив для Xbox, которому я больше всего рад, только что получил новый, насыщенный действием трейлер игрового процесса, и он появится через 3 месяца.
- ЭКСКЛЮЗИВ: «Вы закончили с настоящей актерской игрой; Теперь коммерческое», Джанви Капур делится тем, что рассказал ей режиссер Шашанк Хайтан на съемках «Санни Санскари Ки Тулси Кумари»
- Манодж Баджпаи считает, что ему следовало бы сыграть больше сцен в фильме Шах Рукха Кхана и Прити Зинты «Вир Заара»: «Больше внимания уделяется герою и героине…»
- ФОТО: Приянка Чопра и ее мама Мадху Чопра «отдохнули» на вечеринке по случаю закрытия The Bluff с участием Карла Урбана; Актриса оставила душевную ноту
2024-09-21 23:38