Видья Балан вспоминает, как страдала от воспалений, размышляя о похудении; рассказывает о новой диете, которая «прекрасно» ей помогла

Видья Балан вспоминает, как страдала от воспалений, размышляя о похудении; рассказывает о новой диете, которая «прекрасно» ей помогла

Как эксперт по образу жизни с обширными знаниями в области питания и фитнеса, я считаю путь Видьи Балан по снижению веса невероятно вдохновляющим. Ее стойкость и решимость понять уникальные потребности своего тела достойны похвалы.


Актриса Видья Балан открыто заявила о том, что в этом году она значительно похудела исключительно за счет корректировки своего рациона, без каких-либо физических упражнений. Интересно, что актриса с давним опытом вегетарианки призналась, что шпинат и бутылочная тыква не являются продуктами, которые ей нравятся.

Во время недавнего разговора с Galatta India Видья Балан призналась, что сидела на диете и тренировалась как сумасшедшая, чтобы похудеть. Она рассказала, что похудеет, но вес снова вернется, пока она не встретит группу диетологов Amura Health в Ченнаи.

Она объяснила: «Мне сказали, что это просто воспаление, а не настоящий жир». Итак, они посадили меня на диету, чтобы уменьшить воспаление, что называется устранением воспаления. На мне это сработало чудесно, и я быстро похудел, потому что они исключили вредные для меня продукты. Интересно, что я был вегетарианцем. всю свою жизнь, но я не осознавал, что шпинат и бутылочная тыква мне не подходят.

45-летняя актриса подчеркнула, что некоторые овощи могут не всем понравиться. Она посоветовала каждому человеку выяснить, какой диетический выбор лучше всего подходит для его уникального тела. То, что приносит пользу одному человеку, может не иметь такого же эффекта на другого.

Как эксперт по образу жизни, я часто делюсь своим опытом поддержания сбалансированного режима здоровья. Совсем недавно Видья поделилась интересной информацией: в этом году ее хвалили за внешний вид без регулярных тренировок. Она призналась: «Впервые за многие годы я вообще не занималась спортом.

Актриса, сыгравшая Париниту, подчеркнула, что существует множество причин, по которым люди набирают вес. Она отметила, что набор веса может быть вызван различными жизненными обстоятельствами, ведь тело человека часто отражает его эмоциональное состояние. Напротив, она рассказала, что раньше интенсивно тренировалась в тренажерном зале, а теперь люди интересуются ее методами похудения.

В ответ на это Видья игриво заметила, что она сообщает им, что просто развлекается и чувствует себя более энергичной. В заключение актриса подчеркнула важность физической активности, напомнив всем, что каждый уникален и заслуживает уважительного отношения к своей индивидуальности.

Смотрите также

2024-10-29 14:22